Hühnerhartweizen

Wir wissen, dass es viele Möglichkeiten gibt, ein hausgemachtes Hühnchen-Dürüm zuzubereiten. Deshalb möchten wir Ihnen heute eine neue Version mit einem arabischen Touch vorstellen, die Sie in den Wahnsinn treiben wird.

Zutaten:

2 Hähnchenbrüste (650 g)
Frühlingszwiebel
Römersalat
Tomate

Für die Joghurtsauce:
125 g griechischer Naturjoghurt
1 Esslöffel Mayonnaise
Saft von 1/2 Zitrone 1/4 Knoblauch
Gehackte frische Petersilie oder Koriander
Natives Olivenöl extra
Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Salz nach Geschmack

Für die Marinade :
1 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
2 Teelöffel gemahlener Koriander
1 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
1/2 Teelöffel gemahlener Kardamom
1/8 Teelöffel gemahlene Nelken
Extra natives Olivenöl Salz nach Geschmack

Vorbereitung:

Als erstes marinieren wir das Hähnchen. Dazu geben wir zunächst alle Gewürze in eine Schüssel und vermischen sie.

Wir fügen einen Spritzer Öl hinzu und rühren gut um.

Schneiden Sie die Brüste in Streifen und geben Sie das Hähnchen zur Gewürzmischung. Mischen Sie alles gut, um sicherzustellen, dass das Hähnchen vollständig mit den Gewürzen und dem Öl bedeckt ist, und stellen Sie es über Nacht in den Kühlschrank.

Am nächsten Tag bereiten wir die Joghurtsauce zu, indem wir den Joghurt in eine Schüssel gießen, Mayonnaise, gehackten Koriander, schwarzen Pfeffer nach Geschmack, Salz nach Geschmack, Zitronensaft, etwas gehackten Knoblauch und natives Olivenöl extra hinzufügen. Wir rühren gut um und bewahren es im Kühlschrank auf.

Wir kochen das Hähnchen in einer sehr heißen Pfanne, es ist nicht notwendig, Fett hinzuzufügen, das Fett im Hähnchen reicht aus.

Um unser Dürum zuzubereiten, benötigen wir eine große Weizentortilla, dazu etwas zuvor gewaschenen und abgetropften Römersalat, ein paar Tomatenscheiben, Julienne-Zwiebeln und eine gute Menge Hühnchen.

Wir fügen Joghurtsauce hinzu und rollen das Dürum auf.

Wir legen es mit der Verschlussseite nach unten auf eine Grillplatte und bräunen es von allen Seiten an. Die Tortilla wird gleichzeitig zart und knusprig sein!

 

Top-Angebote

Profesional Bratpfanne
-20%

Profesional Bratpfanne

Bis zu 18,35€ Normaler Preis 22,95€

Efficient Orange Bratpfannen-Set, 3-teilig
-38%

Efficient Orange Bratpfannen-Set, 3-teilig

Bis zu 79,70€ Normaler Preis 129,95€

Efficient Bratpfannen-Set, 3-teilig
-44%

Efficient Bratpfannen-Set, 3-teilig

Bis zu 72,10€ Normaler Preis 128,75€

Bra Safe Mehrzweck-Set aus Silikon
-25%

Bra Safe Mehrzweck-Set aus Silikon

Bis zu 12,65€ Normaler Preis 16,90€

Origen Bratpfanne
-40%

Origen Bratpfanne

Bis zu 13,15€ Normaler Preis 22,00€

Market Bratpfanne
-35%

Market Bratpfanne

Bis zu 27,65€ Normaler Preis 42,60€

Bistro Niedriger Schmortopf
-50%

Bistro Niedriger Schmortopf

52,35€ Normaler Preis 105,00€

Signature Bratpfanne
-20%

Signature Bratpfanne

Bis zu 28,65€ Normaler Preis 35,90€

Infinity Bratpfanne
-20%

Infinity Bratpfanne

Bis zu 37,00€ Normaler Preis 46,35€

Efficient Topf-Set, 9-teilig
-30%

Efficient Topf-Set, 9-teilig

252,80€ Normaler Preis 361,95€

Efficient Topf-Set, 12-teilig
-30%

Efficient Topf-Set, 12-teilig

248,65€ Normaler Preis 355,95€

Bistro Glatte Grillplatte
-50%

Bistro Glatte Grillplatte

44,85€ Normaler Preis 89,95€